Accédez à vos fichiers d’enregistrement d’autohypnose personnalisés pour poursuivre votre accompagnement à domicile. Ces enregistrements vous permettent de renforcer les bénéfices de vos séances et de pratiquer en toute autonomie.
Les fichiers d’enregistrement ci-dessous sont protégés par mot de passe. Si vous êtes patient(e) et que vous avez reçu un mot de passe lors de votre séance, saisissez-le pour accéder à votre enregistrement personnalisé.
Fichiers d'enregistrement
Fichier d'enregistrement hypnose
Enregistrement d'hypnose générale pour la relaxation et le bien-être
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Fichier d'enregistrement encouragement tabac
Enregistrement de renforcement pour le sevrage tabagique
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Fichier d'enregistrement renforcement AGV
Enregistrement de renforcement pour l'Anneau Gastrique Virtuel
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Comment utiliser ces enregistrements ?
1. Trouvez un moment calme
Choisissez un moment de la journée où vous ne serez pas dérangé(e). Installez-vous confortablement dans un endroit calme.
2. Utilisez un casque ou des écouteurs
Pour une meilleure expérience, écoutez l’enregistrement avec un casque ou des écouteurs pour vous isoler des bruits extérieurs.
3. Pratiquez régulièrement
Pour de meilleurs résultats, écoutez votre enregistrement quotidiennement ou selon les recommandations de votre thérapeute.
4. Soyez patient(e)
Les effets de l’autohypnose se renforcent avec la pratique régulière. Soyez patient(e) et bienveillant(e) envers vous-même.
Vous n'avez pas encore de mot de passe ?
Les enregistrements d’autohypnose sont fournis après votre séance en cabinet à Colmar ou votre consultation à Lauw. Prenez rendez-vous pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé et recevoir vos enregistrements.