Autohypnose

Accédez à vos fichiers d’enregistrement d’autohypnose personnalisés pour poursuivre votre accompagnement à domicile. Ces enregistrements vous permettent de renforcer les bénéfices de vos séances et de pratiquer en toute autonomie.

Fichiers d'enregistrement

Fichier d'enregistrement hypnose

Enregistrement d'hypnose générale pour la relaxation et le bien-être

Fichier d'enregistrement encouragement tabac

Enregistrement de renforcement pour le sevrage tabagique

Fichier d'enregistrement renforcement AGV

Enregistrement de renforcement pour l'Anneau Gastrique Virtuel

Comment utiliser ces enregistrements ?

1. Trouvez un moment calme

Choisissez un moment de la journée où vous ne serez pas dérangé(e). Installez-vous confortablement dans un endroit calme.

2. Utilisez un casque ou des écouteurs

Pour une meilleure expérience, écoutez l’enregistrement avec un casque ou des écouteurs pour vous isoler des bruits extérieurs.

3. Pratiquez régulièrement

Pour de meilleurs résultats, écoutez votre enregistrement quotidiennement ou selon les recommandations de votre thérapeute.

4. Soyez patient(e)

Les effets de l’autohypnose se renforcent avec la pratique régulière. Soyez patient(e) et bienveillant(e) envers vous-même.

Vous n'avez pas encore de mot de passe ?

Les enregistrements d’autohypnose sont fournis après votre séance en cabinet à Colmar ou votre consultation à Lauw. Prenez rendez-vous pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé et recevoir vos enregistrements.